Belle façon de commencer, avec le titre « faire un mouvement ». Et pourtant, quand il s’agit de sérénité personnelle, beaucoup de femmes sont un peu « lentes ». Et ils sont très rapides quand il s’agit de rendre quelqu’un d’autre heureux. Au contraire, qu’est-ce qui est plus important que votre sérénité personnelle ? La sérénité n’est pas seulement un point d’arrivée (et qui ne voudrait pas être serein ?) , mais c’est aussi un point de départ. Qu’est-ce que cela signifie que la sérénité est aussi un point de départ ? Cela signifie que paradoxalement, si vous n’êtes pas serein, si vous ne pouvez pas maintenir votre sérénité, malheureusement, vous ne pouvez pas pleinement vous réaliser dans l’un des domaines de votre vie, que ce soit le travail, les relations interpersonnelles, dans une relation de couple. Le manque de sérénité affecte également votre santé. Même. C’est pourquoi il est important de faire un mouvement et d’arrêter d’attendre que la « manne tombe du ciel ». C’est pourquoi il est important d’obtenir de travailler pour construire et maintenir sa sérénité.
« Pour être serein, nous devons connaître les limites de nos possibilités et nous aimer comme nous sommes. R.Battaglia » Tweet Partager Maintenant, si votre première pensée lire ce que j’ai écrit ou va lire ce qui suit est : « Eh, bien sûr, cela me parle de sérénité, mais jusqu’à ce que je me trouve un partenaire (garçon, petit ami, mari, amant qui compensent les défauts de son mari, quoi qu’il soit) qu’il est beau, très bon, riche et aimez-moi infiniment comme je suis, même quand je suis briseur et dans la proie de la manie de contrôle, je ne trouve pas de sérénité ! ». Eh bien, si c’est votre pensée dominante, vous feriez mieux de vous arrêter et de réfléchir à vous-même et à votre vie. Ce n’est pas un homme qui te rend heureux ! Ce n’est pas une relation de couple qui vous rend sereine ! La sérénité est le produit de vos décisions personnelles, un engagement constant à prendre soin de vous et comment votre la vie. Votre sérénité dépend de vous, dans le sens, qui dit en termes clairs, personne ne donne quoi que ce soit à personne. Les hommes (compris comme hommes humains de sexe masculin) n’ont pas été créés pour rendre les femmes heureuses (et ce fait très souvent ils l’ont à l’esprit). Un individu, qu’il s’agisse d’une femme ou d’un homme, a, surtout, de grandes difficultés à atteindre sa propre sérénité, pense ce qu’il peut jamais combiner avec celle des autres (ils étaient aussi des épouses, des fils et des maris). Il n’a même pas le désir et le temps qu’il lui reste.
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Sérénité, objectifs personnels et huile de coude
Cela dit, pour éviter les malentendus, en référence à toutes ces femmes — beaucoup, encore aujourd’hui, à l’aube de 2015 — qui m’écrivent avec la question fatidique, haineuse, douloureuse : « Comment se fait-il qu’il ne comprenait pas mon amour ? » , notez bien : vous ne pouvez pas non plus rendre quelqu’un heureux et ce n’est pas bon — en effet c’est très mauvais — qui vous donne du travail pour « créer » la sérénité d’un homme. Avec peut-être l’espoir pas si secret que cet homme vous épargnera tout autant d’amour (mais quand jamais ?) et restez avec vous pour toujours. Un homme, si ça vaut quelque chose, sa sérénité le réalise lui-même. S’il est incapable, il vaut mieux le garder à distance. Plus vous êtes loin, mieux c’est.
Donc, tant pour les femmes que pour les hommes : prenez soin de votre sérénité, que si vous réussissez dans ce que vous avez déjà fait votre part de bien dans le monde. Mais prends soin de ça, hein ! Parce que la sérénité, comme nous l’avons dit plus haut, exige de l’attention, de l’engagement et du dévouement. Traduit : pour créer votre sérénité, vous devez claquer, vous devez vous occuper. Vous devez le donner avec de l’huile de coude, comme on l’a dit un jour de mon côté. C’est triste ? Mieux vaut être maintenu et assisté par un mari qui fournit tout et décide de tout, pour vous et sur vous ? Ce n’est pas un moyen viable, du moins que vous ne dissiez pas votre autonomie et votre indépendance, ainsi que votre sérénité.
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Ok, réitère ces concepts de base (Je sais que mes lecteurs fidèles ne peuvent plus et lever les yeux vers le ciel exaspéré, mais comme l’ancienne « repetita iuvant » dit, répéter les concepts est seulement bon, même pour les anciens combattants, que le savoir beaucoup et puis, qui sait comment, qui sait pourquoi, continuer à pécher de peu d’amour propre et faible estime de soi) laisser de voir quelles sont les 10 règles pour votre sérénité personnelle. C’est un grand passage, également valable pour les premiers nerds de la classe (au cas où il arrive occasionnellement de se perdre dans la rue aussi pour eux, au cas où, eh !).
1) Mettez-vous au centre de votre vie, au centre de vos projets, au centre de vos intérêts . Décidez bien ce que vous voulez être, faire, avoir. Décidez bien ce que vous voulez pour vous-même, parce que vous le voulez, pas votre mère, votre père, votre frère aîné, votre sœur plus jolie et meilleure que vous ou votre ancien contrepartenaire. Et ni l’un ni l’autre — beaucoup moins ! — le bellimbusto qui vous tourne Je rentre ces jours-ci ou qu’il vient de sortir de mon dos. Votre sérénité tout d’abord, parce que c’est bon et juste, toujours.
« Celui qui connaît son but se sent fort ; cette force le rend serein ; cette sérénité donne la paix intérieure. Lao Tse » Tweet Partager Sérénité, soins et auto-protection
2) Prenez soin de vous . Prendre soin de vous-même est à peu près la même chose que de construire votre propre sérénité. Prenez soin de vos émotions (très important), de votre santé, de votre corps. Donc : dédié aux choses que vous aimez, assister à des personnes précieuses, dédiées à des activités qui enrichissent votre intériorité. Dormez bien, détendez-vous si nécessaire (et même plus), mangez bien (ni trop, ni trop peu), ne subissent pas de régimes de mode stupides, faire de l’activité physique, ne pas subir des extrasions de gymnastique de mode stolid. Ne pas chasser la mode et toujours chercher quelque chose de nouveau et de bon à mettre dans votre vie.
3) Protégez-vous toujours. Protégez-vous toujours. Protégez-vous toujours . Je voudrais répéter (repetita iuvant encore dans ce cas) : toujours se protéger. Qu’est-ce que cela signifie de toujours vous protéger ? Cela signifie faire face au monde, aux autres et à l’avenir avec sérénité et confiance, mais en même temps toujours évaluer comme le premier et le plus important aspect de sa propre sécurité et de sa sécurité personnelle, surtout dans la période moyenne-longue. Même si cela ne semble pas au début, une mauvaise histoire avec un mauvais homme peut faire beaucoup de mal si vous projettez les effets à long terme : elle vous draine, vous épuise, enlève l’estime de soi. C’est pourquoi après une mauvaise histoire, il est si difficile de recommencer, même si vous aviez le bon homme en main… C’est que souvent, juste pour ne pas être correctement protégé, la chaîne de mauvaises histoires continue, pendant longtemps, causant encore des dégâts. Protégez-vous, toujours et de toute façon.
4) Ne soyez pas trop raide sur ce que vous décidez pour vous-même « Dans l’adversité, n’oubliez pas de toujours espérer de meilleures choses. Cato le Censeur » Tweet Partager . Ils vous ont déjà limité, coupable, assez inhibé depuis le jour où vous êtes venu dans le monde (un érudit théorise même d’avant). Vous avez grandi en apprenant très bien la leçon de comment vous mettre sur vous-même, vous déprécier, déchirer votre confiance. Arrêtez d’agir comme le tourment le plus implacable de vous-même. Si vous pensez avoir les mauvais objectifs, projets, intérêts, plans et compagnons d’aventures (ce dernier en particulier), donnez l’emprise, changez de chemin, adaptez vos projets à vos nouvelles idées et à votre nouvelle sensation. L’insistance dissansante et l’entêtement sont souvent des attitudes typiques des femmes qui aiment trop. Et arrêtez d’être une brainer même avec vous-même, parce que sinon la sérénité vous ne l’atteindrez jamais !
Sérénité et intérêts personnels
5) Toujours vous protéger (je l’ai déjà dit ? !) aussi au travail, en famille (avec vos enfants), avec des amis et des amis . Protégez votre argent et vos biens.
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6) Apprenez à reconnaître votre valeur, vos forces Oui, envoyez-moi le guide gratuit ! et à les « mettre » à votre avantage et au bénéfice du monde qui vous est proche. Désapprenez le mépris pour vous-même et apprenez à apprécier vos caractéristiques uniques et irremplaçables. C’est bien que personne ne t’ait appris ça. Eh bien, vous avez quelque chose important et intéressant à vous consacrer avec passion.
7) Pensez avec votre tête, utilisez votre sens critique et votre intelligence. Ne soyez pas passif, loliment accommodant, extrêmement patient. Sinon, vous devenez un perdant, puis vous souffrez. Et ce n’est pas bon, parce que la sérénité doit être protégée. Ne laissez personne vous dire ce que vous devez penser, faire, avoir, comment vous devez vous comporter ou vous habiller. Ne laissez même pas votre mère ou votre petit ami dire qu’elle t’aime tant, mais elle ne fait jamais vraiment quelque chose pour te montrer tout cet amour. Ne soyez pas manipulés par le chantage émotionnel et/ou qui tirent parti de votre sens du devoir et de votre sentiment d’inadéquation. La manipulation le reconnaît en utilisant votre tête et en faisant confiance à votre intuition et inconscient.
8) Reconnaître et éviter avec soin et scrupuleusement les ennemis « internes » , les saboteurs émotionnels de votre sérénité, ceux qui sont nés, élevés et ont été abondamment nourris depuis La nuit du temps, même d’avant que vous connaissiez votre nom : les voix intérieures qui vous découragent et vous décomposent, le sentiment de culpabilité, le sentiment d’insécurité et d’inadéquation, la peur des autres. Toutes les attitudes qui, en fait, sont nourries par les voix intérieures qui « imitent » et « répètent » les tons et les voies des voix anciennes. Informations importantes : la culpabilité, l’insécurité et l’inadéquation, la peur des autres, les voix sont tous des attitudes très humaines, des sentiments et des émotions qui appartiennent à tout le monde, personne n’est exempté, pas même ceux qui semblent toujours tout gagner. La différence entre sérénité et défaite, dans ce cas, est précisément de reconnaître l’envahisseur intrusif, d’accepter sa propre humanité (qui est aussi fragilité et découragement, parfois) et d’aller plus loin en poursuivant ses propres objectifs.
9) Arrêtez d’être trop accommodant et trop gentil envers tout le monde, commencez à être tendre, doux et accueillant pour vraiment surtout avec vous-même. Lorsque vous réussissez, tout s’intégrera « par magie » dans votre vie. Vous ne risquez pas de perdre votre féminité, mais augmentez votre charisme, votre charme votre capacité à séduire. Utiliser le cynisme systématiquement. Entraînez-vous à être cyniques tous les jours plus. C’est juste bon et juste. Et entrainez-vous pour être une salope « Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau, mais de marcher sur terre dans le moment présent. Thich Nhat Hanh » Tweet Partager . Ne soyez pas effrayé par le fait de devenir une chienne et le fait d’utiliser le cynisme : ils seront deux caractéristiques qui vous permettront de faire vraiment du bien à la fois vous-même et les autres et vous permettra de créer la sérénité dans et autour de vous.
10) S’habituer à reconnaître les opportunités, les privilèges et les fortunes que vous avez dans votre vie : nous avons tous quelque chose qui fonctionne et très bien dans notre , bien que pour la « biologie » et « l’éducation », nous avons tendance à mettre l’accent et l’importance toujours et seulement aux aspects négatifs. Ici, comme je le répète souvent, si vous lisez cet article, cela signifie que vous savez lire (bien !) et donc peut-être que vous savez aussi comment rendre compte, vous avez probablement un ventre plein (au moins que vous ne faites pas un régime qui vous réduit à la faim ou, comme dans la meilleure tradition de la souffrance de l’amour, un noeud à l’estomac parce que votre dernier prince charmant vous a quitté), vous avez un ordinateur ou l’un de ces divers iPad-tablette -iphone-icosi qui servent à « être toujours connecté » et, que vous soyez à la maison ou au bureau, vous avez le temps et assez de concentration pour lire ce que j’ai écrit. De plus, si vous lisez ce que j’ai écrit, il est également probable que vous êtes en train de vous dire que vous êtes au baril de gaz, que vous êtes désespérée, vous vous sentez triste et solitaire et personne ne vous aime et ne vous a jamais aimé, mais sur une chose pas Vous pouvez me donner un verre : si vous lisez ce que j’ai écrit signifie qu’ en vous vous avez une brillante étincelle d’amour pour vous-même et le désir de réussir et d’être serein que rien et personne ne réussira à éteindre, ni maintenant ni jamais.
On l’appelle la vitalité, la vie, le désir de vivre.
C’ est la plus grande de vos bénédictions : votre instinct vital, fort et positif qui vous conduit à chercher un moyen de vous sentir bien et mieux. C’est sur cet instinct vital , sur ce désir de se sentir bien, que vous devez vous concentrer, avec confiance et détermination. Parce qu’en reconnaissant, mettant en évidence et en tirant parti de votre désir de vivre, vous pouvez rendre votre sérénité possible, maintenant et pour votre avenir.
Je publie cet article le 8 mars, jour de la Journée de la femme : qu’en est-il ? Ici, sur ce site, il semble superflu de faire pippotti. Déjà pippotti pour les femmes et leur bonheur nous les faisons tous les jours. Inspirez-vous et faites quelque chose de surprenant sans précédent pour votre vie : à partir de maintenant comme si tous les jours c’était le jour de votre festapsonal !